Para 3 personas: 6 alitas de pollo, 200g de arroz, 250ml de agua, 1 cacito de caldo de pollo Knorr, cebolla, pimiento verde, guisantes, zanahoria, judías verdes.
--- En la olla ponemos a calentar 3 cucharadas de aceite de oliva y doramos el pollo. Retiramos y pochamos la cebolla y el pimiento picados. Añadimos la zanahoria en dados, los guisantes y las judías cortadas en trozos. Doramos todo un poco y echamos el pollo,incorporamos el arroz, damos unas vueltecitas y echamos el agua y el cacito de caldo. Cerramos la olla y cuando suba la presión,bajamos al mínimo y dejamos 6 minutos. Retiramos del fuego y cuando baje la presión abrimos y servimos.
Esta receta la presento al concurso “Desafío ROBOCHEF”, podeis visitar la pagina de este robot de cocina: www.robochef.eu
ummm pues yo la adapato a thermomix... un besoooooooooooo
ResponderEliminarQue buena Espe...la receta me parece ideal para nuestra casa!!!
ResponderEliminarBesos
Una receta genial Espe, lo único que habrá que tener cuidado con el arroz, estoy segura que se me pasaría! jaja..
ResponderEliminarBesos
Una receta muy rica y sana.Besitos.
ResponderEliminarQué rico se ve espe, yo lo preparé por primera vez en olla el otro día, pero tengo que cogerle el punto al tiempo
ResponderEliminarBesitos y mucha suerte en el concurso
suerte Espe, se ve bien rico este arroz! :)
ResponderEliminarQueda muy jugoso y seguro que buenísimo!
ResponderEliminarUn beso enorme
otra más!!! rico rico!!! a ver si también la sacan adelante
ResponderEliminarbeso
Tengo que poner mi receta que el tiempo se acaba.
ResponderEliminarUn plato muy rico para cualquier día.
Besos.
Que rico el arroz con pollo y así de rápido mejor.
ResponderEliminarBesos.
Una buena receta!!!Bss
ResponderEliminarnunca lo he hecho en la olla express,se ve gneial.
ResponderEliminarun saludito.
http://conaromaacaserito.blogspot.com/
Mucha suerte en el concurso con el plato, se ve delicioso.
ResponderEliminarSaludos
Una receta muy rica ..suerte en el cocnurso bsssMARIMI
ResponderEliminarQue rico! y que buen blog, me ha encantado conocerte!
ResponderEliminarUn beso!
Me encantan estas recetas fáciles con la olla exprés, Espe! Un besito.
ResponderEliminarestos arroces de fondo de nevera que nles llamo yo,me gustan un montón, este que ha quedado de lujo.
ResponderEliminarQue rico Espe, como resulta el robochef es utilizable, suerte en el concurso, besos.
ResponderEliminarsolamente la palabra arroz ya me gusta....tiene una pinta rica, rica. bss
ResponderEliminarEspe:
ResponderEliminarEstupenda receta, rica y fácil.
bss
Patricia
Hola! Gracias por tu participación en el desafío Robochef, ahora les toca a nuestros cocineros demostrar de lo que es capaz este revolucionario robot de cocina.
ResponderEliminarPuedes ver todas las recetas recibidas que participarán en el concurso en el siguiente enlace:
http://www.hoycocinael.com/2011/11/11/concurso-para-bloggers-desafio-robochef/
¿Será capaz Robochef de superar tu desafío?
En los próximos días todos lo comprobaremos.
Gracias por tu participación;
Robochef 2.0
Cocina inteligente y creativa